Sinapsiaviva
Bienvenid@ a SinapsiaViva.
Un espacio para hablar de salud mental, bienestar emocional y de eso que pasa en tu cerebro mientras vives, sientes, piensas y tomas decisiones.
Aquí encontrarás información y herramientas para entenderte mejor, conocer cómo funciona tu mente y aprender nuevas formas de cuidar de ti, además de acompañamiento psicológico cuando lo necesites.
Porque conocerte también es una forma de cuidarte.
¿Quines somos ?
¿Cómo puede SinapsiaViva formar parte de tu camino?
En SinapsiaViva, la terapia va más allá de hablar de lo que sientes y encontrar un espacio donde sentirte escuchado y validado.
También es un lugar para cuestionarte, conocerte y entender por qué piensas, sientes y actúas de determinada manera.
Para preguntarte si eso que estás haciendo es realmente lo que quieres o si responde a lo que aprendiste que “deberías” hacer. Para reconocer cuándo estás eligiendo desde lo que quieres construir y cuándo simplemente estás intentando sobrevivir a lo que estás viviendo.
También trabajamos en algo fundamental. Apreder, a adaptarte a los diferentes momentos de tu vida, desarrollar tus propios recursos, reconocer tus límites y preguntarte qué te cuesta tanto soltar y qué crees que podría pasar si lo haces.
Porque la terapia no busca darte todas las respuestas, sino ayudarte a comprenderte, cuestionarte y desarrollar herramientas para responder de una manera más consciente a lo que te pasa.
Además, al formar parte de SinapsiaViva podrás acceder a otros espacios y recursos de salud mental, como talleres, guías, cursos y experiencias diseñadas para seguir trabajando en ti más allá de la consulta.
¿Cómo nacio sinapsiaViva?
SinapsiaViva empezó con algo muy sencillo, compartir en Instagram esas cosas que nos pasan todos los días y entender un poquito mejor qué ocurre en nuestro cerebro mientras las vivimos.Con el tiempo, este espacio fue creciendo junto con ustedes. Llegaron las publicaciones, las cápsulas de salud mental y, poco a poco, SinapsiaViva se convirtió también en un espacio terapéutico.Hoy es un lugar para conocerte, entender lo que piensas, sientes y haces, y encontrar herramientas que puedas llevar a tu vida real.Porque de eso se trata SinapsiaViva, acercar la psicología y la neurociencia a las cosas que también te pasan a ti.
Conoce tu mente
Un espacio para hablar de esas cosas que también te pasan a ti.
Aquí encontrarás experiencias, reflexiones y herramientas sobre situaciones mucho más cercanas de lo que imaginas: esas que te hacen pensar, dudar, sentir, cambiar o preguntarte si alguien más estará pasando por lo mismo.
Porque muchas veces puedes creer que solo tú te sientes así, cuando en realidad hay experiencias que compartimos mucho más de lo que pensamos.
Un espacio para leer, identificarte, cuestionarte y quizás entenderte un poquito mejor.
Curado y escrito por Sarita Burneo.
